白蓮会館余市支部 ブログ

白蓮会館余市支部 活動日記

月曜日の稽古と昨日の出稽古

月曜日の余市は補強を中心におこないました。

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腹筋みんなで破壊しました^_^

 

そして昨日は雅さんに出稽古へ行きました^ - ^

 

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昨日の稽古には極真会館さんも出稽古に来られてて、大人数での稽古でした。

ウチの道場生も大会前によい勉強になったと思います(^^)

 

佐藤先生いつもありがとうございますm(__)m

 

またよろしくお願いします(^^)

 

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